【ワクチン接種】痛い！世界で一番注射嫌いな私のコロナワクチン体験レポート
新型コロナウイルスのワクチン接種（ファイザー・1回目）に行ってきました。 実は私、世界で一番嫌いなものが注射。 注射が嫌いという理由で、インフルエンザのワクチンも受けたことがありません。 採血のある健康診断…
★日本
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・薬・病院・病気になったら
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【イギリス】老舗薬局(ドラッグストア)！Boots(ブーツ)はロンドン生活の強い味方！
イギリスの老舗薬局”Boots(ブーツ)” ロンドン市内をには、コンビニのように点在しており、その特徴的な青いお店をよく見かけます。 薬や日用品だけでなく、サンドイッチやサラダなどの軽食も販売。 …
★イギリス
【ストレス対策】うつ気分が解消！イギリスのオススメ自然派サプリ紹介！
イギリスに来てから少し調子が悪かった私。 精神的な落ち込みで、鬱々とした気分になり、自律神経が狂っていると感じる日々が続きました。 そんなとき、ロンドンにある自然派オーガニックコスメ店「ニールズヤードレメディーズ」で店員…
★イギリス
【海外行く前に】無印良品(MUJI)の化粧水を日本で使っておくべき理由！
海外渡航の際に、地味に困るのが基礎化粧品。 肌が弱かったり、敏感な人だと、いつも使っている化粧水・乳液が手に入れられなくなり困りますよね。 そんな時、私のオススメが、渡航前に日本で無印良品の基礎化粧品をしばらく使ってみる…
★イギリス
【頭痛・生理痛にも】イギリスで歯痛！どの薬？私が試したニューロフェンとオーラジェル紹介！
海外で歯が痛くなったら…それは悪夢。 あの痛みだけは、我慢できません。。 とにかく、いますぐ止めたい！ お悩みさん でも、どの薬を飲めば良いのかわからない！ というわけで今回は、イギリスで歯が痛くなった時に、…
★イギリス
【歯医者が10万!?】イギリスで虫歯が痛くなった私の対処法｜無保険の場合は？
イギリスに入国し2日目。 グラスゴー旅行中に、歯に激痛が走りました。 こうならないよう半年かけ全ての歯の治療して、親知らずまで抜いたのに！ あの歯医者はヤブ医者だったのか…なんて考えても、もう遅い。痛いもんは…
★アメリカ
【病気すると貧乏に!?】スポーツジムは月1000円!!ニューヨーク驚きフィットネス事情
フィットネス先進国であるアメリカ。 実際に住んでみると、人々のフィットネスへの意識の高さや、日本との感覚の違いに驚きます。 今回は、そんな気になるニューヨークのフィットネス事情について、独断と偏見でつらつらと書いていきた…
★アメリカ
【無料】ニューヨーク在住ダンサー御用達！理学療法士から学べる”Orthopedic movement physical therapy”の解剖学クラス
ミッドタウンにあるorthopedic movement physical therapyという日系のクリニック。 ここでは月に１度、解剖学（anatomy）のクラスがなんと無料で行われているという噂を聞きつけ、参加して…
【About me｜このサイトの運営者】
あっこぷ｜草野 亜希子
Akia Ora Media代表、ライター、コラムニスト。WEBメディア「ニュージーランドのまるごと」運営・編集長。オークランドと東京の二拠点生活。暮らすように旅をする「旅留学」の提案者。
このブログでは、海外暮らしや旅コラムを中心に、旅ハックや購入品、お気に入りコスメやスポットなど、私の「好き」を綴っています。
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