【病気すると貧乏に!?】スポーツジムは月1000円!!ニューヨーク驚きフィットネス事情

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ニューヨークにヨガ留学中のあっこぷです!

フィットネス先進国であるアメリカ。

実際に住んでみると、人々のフィットネスへの意識の高さや、日本との感覚の違いに驚きます。

今回は、そんな気になるニューヨークのフィットネス事情について、独断と偏見でつらつらと書いていきたいと思います。

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あっこぷ

ヨガ留学生の1日については、この記事を読んでね!

ニューヨークヨガ留学生の一日|朝起きてから夜寝るまでの私のリアルなスケジュール

2017-07-24

それでは、参りましょう!

意外と涼しい?NYの夏

今年の日本は猛暑だそうで、40度なんていう灼熱の日々が続いているそうですが、本日のニューヨークの気温は…

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なんと18度

昼間の最高気温も21度と、とても涼しい。

実際昼間の温度は、日陰に入ると体感気温がもっと下がるので、寒がりな私に取っては、もはや「寒い」です。

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あっこぷ

しかも、金曜日の最低気温14度。日本だと11月下旬並の気温です。

ローカルの人が口を揃えていうのは、ニューヨークは秋がないということ。

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あっこぷ

オータム・イン・ニューヨークなんて映画もあるのに、秋が無いってどういうこと?


【Amazon】オータム・イン・ニューヨーク [DVD]

あのね、無いわけでは無いんです。

夏(すっごく暑い)が過ぎると、ストンと気温が落ちて、いきなり冬がくるんです。

けど、ニューヨークの冬は−10℃とかなので、そりゃコレくらい急激に気温が落っこちるわなーとちょっと納得。

ただ日本人の感覚からすると、夏から急に冬、そして真冬は北極になる感じ(笑)

野外の無料クラスが沢山

というわけで、ニューヨークでは一番暑い時期をすぎると急激に気温が下がるため、”“はスポーツにぴったり

その上、湿気が少なくカラッとしているのもあり外での運動が気持ちいい。

そんなわけで、夏は無料のスポーツイベントが増えたりします。

特にヨガは大人気で、そこらじゅうの公園で無料ヨガクラスが開かれていたり。

有名なのは、ブライアントパークで行われる無料ヨガクラス

夏季限定で行われていて、大人気です。

【NYヨガ留学】ニューヨーク・ブライアントパークの無料パークヨガに行ってきた【夏季週2回開催】

2017-08-13
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あっこぷ

私もよく参加しました!

とにかく、フィットネスへの意識が高いなぁと、街を歩いていても肌で感じます。

予防医療こそが最高の保険

この意識の高さは、実は理由が。

というのも、健康保険制度が最悪なアメリカ。

病気になったら、馬鹿高い医療費で一気に貧乏になってしまう国でもあります。

そのため、予防医療こそが最高の保険という考え方の人も多く、”医者にかからないようにするため”なのが、意識が高い理由の一つに挙げられます。

そのため、スポーツジムはとっても人気で、私の最寄駅(そんな大きな駅ではない)の周辺だけでも、3件のスポーツジムがあります。

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あっこぷ

ドラッグストアより多いです!(笑)

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スポーツジムの料金は?

フィットネス大国のアメリカは、スポーツジムの料金も日本に比べてかなり安い

肌感でいうと、半額〜1/4くらいの感覚。

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例えば、全米ナンバーワンのフィットネスチェーン”24 hours Fitness“(日本にも店舗あり)は、全ての系列店に通い放題で、入会金が約40ドル(約4300円)で、月会費が初月約30ドル(約3250円)

しかも私の家の近くの店舗はスタジオクラスも受け放題で、ヨガやヒップホップ、ズンバなどのクラスもあり、プール&ジャグジー付き!

東京でこの設備で1ヶ月通い放題だと最低でも1万3000円するので、かなり安い

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あっこぷ

ちなみに、日本で会員になったら、アメリカの店舗でも受け放題です!

別店舗で、マシンだけのジムはなんと1ヶ月10ドル

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あっこぷ

ただ、機材は少し古いらしい

物価が高いNYですが、ジムに関してはやはりフィットネス先進国とあって、日本より安いです。

ちなみに、うちの近所の24 hour fitnessは24時間って名前のくせに、11時に閉まるんですが、ネットで調べたら、それで揉めたことがあるらしい。

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あっこぷ

そりゃそうやろ(笑)

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ジムの入会の仕方

そしてジムへの入会方法も、コレがとても簡単。

パスポートとクレジットカードを持っていくだけで、数分で手続きが完了するのがありがたい。

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あっこぷ

日本だとなんかかんやと、30分くらいかかりますよね…

ちなみに、日本にも展開しているチェーンも多く、日本での会員権がアメリカでもそのまま使えたりもするので、渡米前に調べておくと◎

海外での申し込みが不安だったり、観光で少ししか滞在しない場合は、日本で手続きしちゃうのも手。

フットネスウエアが一番おしゃれ

ちなみに、今ニューヨークで一番オシャレなアウトフィットはフィットネスウェア

可愛いフィットネスウエアのお店もたくさんあるし、何よりマンハッタン内では、朝ジム行ってからランチ来ちゃった!みたいなスタイルがとにかく人気。

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あっこぷ

特に人気なのは、カナダ発の高級ヨガウェアブランド”ルルレモン


【Amazon】Lululemon Wunder under cropヨガパンツブラック

日本だと、まだまだヨガレギンズ履いて街を歩くのは、体(お尻)のラインが出るから抵抗が…なんて人も多いと思いますが、こっちでは右も左もお尻プルンプルンして歩いていますよ

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あっこぷ

ちなみに私は日本でも気にせずに履いてます!

ダイエットウォーターも人気

ジムに行くときは、ちょっと甘い飲み物が飲みたい私は、いつもこれ。

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グラソーのビタミンウォーター

【Amazon】グラソー・ビタミンウォーター

普段は1本1ドル75セント(約189円)なのに、最近セール中で1本で1ドル(約108円)と激安。

ちなみにアサイーベリーがお気に入り。

見た目こんなんですが、意外にも飲みやすくて、味の濃い飲み物しか売られていないこの国で助かってます。

【ダイエット】ニューヨークのドラッグストアで買える”甘すぎないドリンク”3選

2017-07-19

最後に|合わせて読みたい

以上、ニューヨークのフィットネス事情についてでした!



最後まで読んでいただき、ありがとうございます!

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ABOUTこの記事をかいた人

日本生まれ、日本育ちの大和撫子。

1年の半分は海外にいるブロガー/WEBライター、クリエイター【現在19カ国、33都市】

ブログでは海外現地情報をはじめ、賢く旅する方法や、コラムなどを発信中。

医薬品販売従事者、ヨガ講師、日本語教師資格保持者。オーガニックコスメ店販売経験アリ

乗り物オタクで、記事はそちらに傾きがち。

実は、○○だった過去もあり...
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