【病気すると貧乏に!?】スポーツジムは月1000円!!ニューヨーク驚きフィットネス事情

フィットネス先進国であるアメリカ。

実際に住んでみると、人々のフィットネスへの意識の高さや、日本との感覚の違いに驚きます。

今回は、そんな気になるニューヨークのフィットネス事情について、独断と偏見でつらつらと書いていきたいと思います。

ニューヨークヨガ留学生の一日｜朝起きてから夜寝るまでの私のリアルなスケジュール

2017-07-24

意外と涼しい？NYの夏

その前にちょっと最近の私の話。

今年の日本は猛暑だそうで、40度なんていう灼熱の日々が続いているそうですが、本日のニューヨークの気温は…

18度！涼しいを通り越して、ちょっと肌寒い。

ちなみに昼間の最高気温も21度。

日陰に入ると体感気温がもっと下がるので、寒がりな私にとっては、もはや「寒い」です。

しかも金曜日の最低気温は14度。日本だと11月下旬並の気温です。

ローカルの人が口を揃えていうのは、ニューヨークは秋がないということ。

オータム・イン・ニューヨークなんて映画もあるのに、秋が無いってどういうこと？

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あのね、無いわけでは無いんです。

ただ夏（すっごく暑い）が過ぎると、ストンと気温が落ちるので、いきなり冬がくる感覚になるんです。

ニューヨークの冬は−10℃とかなので、そりゃコレくらい急激に気温が落っこちるわなーとちょっと納得。

ただ日本人の感覚からすると、夏から急に冬、そして真冬は北極になる感じ（笑）

野外の無料クラスが沢山

というわけで、ニューヨークでは一番暑い時期をすぎると急激に気温が下がるため、”夏“はスポーツにぴったり。

その上、湿気が少なくカラッとしているのもあり外での運動が気持ちいい。

そんなわけで、夏は無料のスポーツイベントが増えたりします。

特にヨガは大人気で、そこらじゅうの公園で無料ヨガクラスが開かれていたり。

有名なのは、ブライアントパークで行われる無料ヨガクラス！

夏季限定で行われていて、大人気です。

とにかくフィットネスへの意識が高いなぁと、街を歩くと肌で感じます。

【NYヨガ留学】ニューヨーク・ブライアントパークの無料パークヨガに行ってきた【夏季週２回開催】

2017-08-13

予防医療こそが最高の保険

この意識の高さは、実は理由が。

というのも、健康保険制度が最悪なアメリカ。

病気になったら、馬鹿高い医療費で一気に貧乏になってしまう国でもあります。

そのため、予防医療こそが最高の保険という考え方の人も多く、”医者にかからないようにするため”なのが、意識が高い理由の一つに挙げられます。

そのため、スポーツジムはとっても人気で、私の最寄駅（そんな大きな駅ではない）の周辺だけでも、3件のスポーツジムがあります。

ドラッグストアより多いです！（笑）

スポーツジムの料金は？

フィットネス大国のアメリカは、スポーツジムの料金も日本に比べてかなり安い。

肌感でいうと、半額〜1/4くらいの感覚。

例えば、全米ナンバーワンのフィットネスチェーン”24 hours Fitness“（日本にも店舗あり）は、全ての系列店に通い放題で、入会金が約40ドル（約4300円）で、月会費が初月約30ドル（約3250円）

しかも私の家の近くの店舗はスタジオクラスも受け放題で、ヨガやヒップホップ、ズンバなどのクラスもあり、プール&ジャグジー付き！

東京でこの設備で１ヶ月通い放題だと最低でも1万3000円するので、かなり安い。

ちなみに、日本で会員になったら、アメリカの店舗でも受け放題です！

別店舗で、マシンだけのジムはなんと1ヶ月10ドル！（ただ、機材は少し古いらしい）

物価が高いNYですが、ジムに関してはやはりフィットネス先進国とあって、日本より安いです。

ちなみに、うちの近所の24 hour fitnessは24時間って名前なのに、夜11時に閉まります。

ネットで調べたらそれで揉めたことがあるらしい。

そりゃそうだ（笑）

ジムの入会の仕方

ジムへの入会方法も、コレがとても簡単。

パスポートとクレジットカードを持っていくだけで、数分で手続きが完了。

日本だとなんかかんやと、30分くらいかかりますよね…

ちなみに、日本にも展開しているチェーンも多く、日本での会員権がアメリカでもそのまま使えたりもするので、渡米前に調べておくと◎

海外での申し込みが不安だったり、観光で少ししか滞在しない場合は、日本で手続きしちゃうのも手。

フットネスウエアが一番おしゃれ

ちなみに、今ニューヨークで一番オシャレなアウトフィットはフィットネスウェア！

可愛いフィットネスウエアのお店もたくさんあるし、何よりマンハッタン内では、朝ジム行ってからランチ来ちゃった！みたいなスタイルがとにかく人気。

特に人気なのは、カナダ発の高級ヨガウェアブランド”ルルレモン”

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日本だと、まだまだヨガレギンズ履いて街を歩くのは、体（お尻）のラインが出るから抵抗が…なんて人も多いと思いますが、こっちでは右も左もお尻プルンプルンして歩いています。

ちなみに私は日本でも気にせずに履いてます。

ダイエットウォーターも人気

ジムに行くときは、ちょっと甘い飲み物が飲みたい私は、いつもこれ。

グラソーのビタミンウォーター。

普段は1本1ドル75セント(約189円)なのに、最近セール中で1本で1ドル(約108円)と激安。

なかでもアサイーベリーがお気に入り。

見た目こんなんですが、意外にも飲みやすくて、味の濃い飲み物しか売られていないこの国で助かってます。

というわけで、ニューヨークのフィットネス事情についてでした！

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2017-07-19